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目前分類：這個是什麼? (8)

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　    加班過度與交際應酬？熬夜苦讀，起床有氣無力？蜆真的可以養肝護肝提神嗎？黃金蜆有什麼樣的營養價值？是什麼功效讓一顆平凡無奇的「蜆仔」，成為了家喻戶曉的食材、藥材呢？讓營養師說給你聽~

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根據衛福部公布110年國人十大死因，依死亡率排序：

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南瓜子是什麼？告訴你南瓜子的功效與注意事項有哪些

 

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芸香苷是什麼？告訴你芸香苷的功效與注意事項有哪些

 

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苦瓜胜肽是什麼？告訴你苦瓜的功效與注意事項有哪些

 

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蛇床子是什麼？營養師告訴你蛇床子的功效與注意事項有哪些

　　你聽過蛇床子嗎? 蛇床子可能對於大家算是較陌生的中藥材，但這味中藥材早在秦漢時期的《神農本草經》就已經被記載。蛇床子又有什麼營養成分和療效?有哪些注意事項或副作用呢？我們一起來認識蛇床子!

蛇床的由來？

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　　你聽過諾麗果，但你真的了解諾麗果是什麼嗎？有什麽神奇的功效？為什麼這神奇的果實被稱為「聖果」有哪些注意事項或副作用呢？我們一起來認識諾麗果帶給人體的益處。

 

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